妊娠後期の不眠は当たり前？妊娠後期の不眠症8つの対策
妊娠中は眠りが浅くなったり逆にやたらと眠くなったりする方が多いです。 妊娠するとホルモンのバランスが崩れることで眠くなったり眠りが浅くなったりしてじまいます。 妊娠後期にもホルモンバランスなど様々な原因で不眠症になってし...
CATEGORY 妊娠後期 (8.9.10ヶ月～)
妊娠後期のげっぷとおならが止まらない！原因と7つの対処法
妊娠後期になるとお腹も大きくなり、様々なトラブルが起こるようになります。 そのなかで、頻繁に出るげっぷとおならが挙げられます。 どこでも出てしまう生理現象なので、外出先などでは特に困りますよね。 妊娠後期にげっぷとおなら...
妊娠後期の葉酸はいつまで？摂りすぎ葉酸不足にならない目安量と7つのポイント
妊娠すると必要な栄養素もいろいろとありますよね。 お腹の赤ちゃんをきちんと育てるために不足してはいけない栄養素もあります。 妊娠中に摂るとお腹の赤ちゃんの障害のリスクを減らすと言われていて、今では妊婦さんに必須の栄養素と...
妊娠後期のめまい原因と7つの対処法ー寝返り時の回転性めまい対策とは
妊娠するとほとんどの方が何かしらの体調不良を感じているでしょう。 妊娠すると体が大きく変化し、ホルモンバランスも変わるので体調が悪くなることが多いのです。 妊娠初期につわりが起こることは有名ですし、腰痛や貧血などのマイナ...
妊娠後期の旅行はいつまでOK？臨月の旅行のリスクと7つの注意点
妊娠中でも楽しみたい！趣味も旅行もしたいですよね。 出産してからは赤ちゃんがいるのでなかなか旅行も行けなくなります。 今のうちに旅行しておこうと思う方も多いのでは？ 妊娠中の旅行は妊娠初期はつわりでの体調不良やまだ赤ちゃ...
妊娠後期の逆流性食道炎7つの対処法ー薬や食事、寝方はどうしたらいい？
妊娠中は胃もたれをおこしたり吐き気がしたり、胃腸のトラブルに悩まされる方はとても多いです。 妊娠初期はつわりによる吐き気や胸焼けがあるのは常識ですよね。 同じように、妊娠後期に胃痛や胸焼けがある、胃もたれしているなどの症...
妊娠後期の胸の痛みや張りがひどい！チクチクする原因と5つの対処法
妊娠後期はママの体が赤ちゃんを迎えるために準備をし出します。 出産に向けて臨月に近づくほど体が変化したり、体調が変化するので戸惑うママも多いのではないでしょうか。 そんな妊娠後期の体の変化に胸の張りがあります。 妊娠初期...
妊娠後期に疲れる！出産間近に疲れやすい原因と7つの対策方法
妊娠後期はやたらと疲れたりだるくなったりしますよね。 お腹もだいぶ大きくなっていて疲れていると家事もできなくて困りますよ。 妊娠後期に疲れやすいのは何が原因なのでしょうか？ 妊娠後期に疲れやすい原因を5つご紹介します。 ...
妊娠後期の胸焼けがひどい！妊娠後期の胸焼け7つの対策と食べ物
妊娠中のトラブルで多いのは吐き気や胸焼け。 妊娠初期にはつわりで吐き気は胸焼けが起こりますが、実は妊娠後期にも多い症状なのです。 妊娠後期の胸焼けはどうして起こるのでしょうか。 妊娠後期の胸焼けの原因を5つご紹介します。...
妊娠後期は情緒不安定になる？旦那が涙を流してなく妊婦を救う8つの方法
妊娠中はホルモンのバランスが崩れるせいで精神状態も不安定になりがちです。 特に妊娠後期は出産を間近に控えて不安でいっぱいの妊婦さんも多いでしょう。 我が子の成長に伴う体調の変化も重なり、妊娠中は情緒不安定になってしまうの...
妊娠後期の歯医者は胎児に影響する？麻酔や虫歯治療7つの注意点
妊娠中は病気をした時に気軽に薬も飲めません。 治療法も限られてしまうので、妊娠中は治療できない病気もありますよね。 そのような場合は産後に改めて治療することになるでしょう。 妊娠中に治療しても良いか悩むことの一つに虫歯が...
妊娠後期の自転車いはいつまでOK？臨月の自転車7つの注意点と流産リスク
妊娠後期はお腹も大きくなってきてバランスをとるのも大変になってきます。 そんな妊娠後期に自転車に乗っても大丈夫なのでしょうか？ 移動手段に自転車を使用しているという妊婦さんも少なくないでしょう。 しかしお腹の大きくなる妊...
妊娠後期の寝汗がひどい！首や頭の寝汗の原因と7つの対処法
妊娠中はつわりや、体の痛みなど様々なトラブルが起こりやすいですね。 そんなトラブルの一つに妊娠後期の寝汗があります。 妊娠後期に寝汗がとてもひどくて下着もパジャマもびっしょりと言う方も少なくありません。 ところで妊娠後期...
妊娠後期のダイエットレシピ7選ー先輩ママブログに学ぶ食育と安全ダイエット方法
妊娠後期には体重も増えすぎてしまって安産のために少し体重を減らした方が良いかな？と悩む妊婦さんも多いでしょう。 私も出産時には普段よりも毎回13キロ太ってしまい、焦っていました。 しかし、妊娠後期にダイエットをするのはお...
妊娠後期にだるい！何もしたくない、動けない時の7つの対処法
妊娠中はいろいろと体調が優れないことも多いですよね。 だるかったり動きたくないこともしばしばあります。 妊娠初期にはつわりで気持ち悪かったり、吐いたりしていて何もできないということもあったことでしょう。 また、妊娠後期に...
妊娠後期・臨月に風邪！赤ちゃんへの影響や対処法と8つのポイント
妊娠中、どんなに注意をしていても風邪をひいてしまうことはあります。 妊娠中の風邪は、自分だけでなく赤ちゃんに対する影響が心配になりますよね。 この記事では、妊娠後期・臨月に風邪をひいてしまった場合の赤ちゃんへの影響と対処...
臨月に下痢がひどい・・・。これは出産の兆候？吐き気や寒気がする時の6つの対処法
いよいよ臨月を迎え、長かった妊娠期に終止符が打たれ、赤ちゃんと会うことができます。 しかし、臨月に入ってから下痢が続き、お腹の赤ちゃんを心配する人もいます。 心当たりがないのに、下痢が続いていたら心配ですね。 臨月にも、...
36週目！お腹の張りが頻繁に続く時にすべき4つの事と注意点
妊娠36週目、臨月になるとお腹の張りが頻繁に続くことがあります。 生まれるにしては少し早いし、緊急事態に陥るような場合だったら怖い！ そんな不安を感じますよね。 この記事では、36週目（臨月）になってからお腹の張りが頻繁...
妊娠後期の関節痛が辛い！膝や肘、指や腕の関節痛の原因と対処法
妊娠後期に多い関節の痛み 妊娠中の体の変化は様々。そして、妊娠中ならではの体のトラブルもありますよね？ お腹が大きくなるに連れて体にも少しずつ負担がかかってきます。 中でも妊娠後期になると関節が痛くなる人も多いです。特に...
