妊娠初期気をつける8つのこと～絶対に気をつけたい食べ物や仕事の注意点って？
妊娠する事で引き起こされるホルモンバランスの変化から、今までは何ともなかった事でも過敏となる事も。つわりの不調が出て眠気や頭痛などの不調も出てきてしまいます。 特にご自分の赤ちゃんを守ることを目的に、妊娠初期に気を付ける...
CATEGORY 妊娠中の妊婦
妊娠中期の体重増加のペースってどれくらい？影響や増加が止まらない時の3つの対策
妊娠中の体重コントロールは、妊婦さんにとってとても大変な事です。 体重増加に悩む妊婦さんはもちろんですが、逆に体重減少に悩んで居る妊婦さんもいらっしゃいます。 妊娠中はホルモンバランスの影響で妊娠前とは食の好みが変わった...
妊娠糖尿病とは？胎児への影響と妊娠中に気をつける7つの予防策と解決策
妊娠中期を過ぎると気を付けないといけないのが糖分や塩分ですよね。 あまり甘いものばかりを食べていると妊娠糖尿病の発症リスクが高まります。 太りにくいから大丈夫！と思っている方でも妊娠中には体質が変わり体重が増加してしまう...
妊娠中は唾液がよく出る？妊婦の唾液が多い原因と8つの対処法
「妊娠してから、なんだか唾液が良く出るようになった。」 なんでだろうな～と不思議に思っている妊婦さんも多くいます。 実は、妊娠初期に現れるつわりの中には、吐き気だけでなく「よだれつわり」というものがあるのです。 つわりと...
妊婦はCCレモンを飲んで大丈夫？妊娠中のCCレモンの影響と注意点
妊娠初期に起こる悪阻で口の中が気持ち悪くなる妊婦さんは多いです。 そんな悩みを解決してくれるのが、シュワシュワとした感覚で口当たり爽やかな炭酸飲料です。 悪阻に悩む妊婦さんには、レモンのフレーバーが人気です。 レモンの酸...
妊婦はパクチーを食べても大丈夫？妊娠中のパクチーの影響と6つの栄養素
妊娠中はいろんな食べ物を制限されます。 胎児や母体への影響があるので制限されるのですが、ハーブの一種パクチーは食べても平気でしょうか？ タイ料理やベトナム料理といったエスニック料理店が多くなった昨今、パクチーも昔より身近...
妊娠後期に下腹部痛が続く！便秘の痛みとの違いや影響と4つの対処法
「下腹部に鈍痛がする…」 「お腹に違和感のある痛みが…」 妊娠後期に下腹部痛を感じる妊婦さんは少なくありません。 妊娠後期に下腹部痛があると陣痛なのか、前駆陣痛なのか、それとも早産なのかと色々と心配になりますよね。 そこ...
妊娠初期の温泉旅行は大丈夫？温泉の効果と影響、5つの注意点
妊娠初期のお腹の小さいうちにパパと2人の時間を温泉旅行で満喫したい！とお考えの妊婦さんも沢山いますよね。 妊娠中は激しい運動はしたくないので、リフレッシュに温泉旅行を計画する方もいるでしょう。 一方で「妊娠中に温泉旅行に...
妊娠初期にこれだけは気をつける3つの事を先輩ママが体験をもとに解説！
妊娠がわかり、嬉しい気持ちと不安な気持ちが行き来する妊娠初期。 初めての妊娠は特にわからない事だらけで、してはいけない事、注意しなければいけない事もわからないなんて事もありますよね。 とにかく右も左もわからない状態の妊婦...
妊娠初期の蕁麻疹は流産や胎児への影響がある？じんましん発症の原因と7つの対処法
妊娠中はホルモンのバランスが大きく変わったり、体型も変わったりと体の変化が著しいですね。 妊婦の体は色々な不調がつきもの。 たとえば、妊娠初期に蕁麻疹に悩まされる妊婦さんも少なくありません。 「このかゆみはいつまで続くの...
妊娠初期のおりもの色や量の変化って？原因や9つのポイントと対処法
妊娠初期は、様々な体の変化に悩まされます。 その１つがおりものの変化です。 いつもと違う水っぽいおりものが出たり、においがあったりすると胎児への影響や流産のリスクが気になります。 どのように対処すればよいでしょうか？ 『...
高校生だけど妊娠したかも。。。学校は退学になる？親や彼氏に言えない女子が今すぐすべき事
妊娠したからと言って、誰もが心から喜ぶわけではありません。 中には望まない妊娠をしてしまう女の子だっているんです。 特に、性のことに興味を持つ思春期には、妊娠についての知識もないまま妊娠してしまい、傷ついてしまう女の子は...
妊娠中の立ち仕事が辛い！妊婦の立ち仕事対策と流産リスクや影響
一日中立ち続けている仕事は、妊娠中でなくとも体力的に辛い時がありますよね。 妊娠中でありながらも立ち仕事を頑張っている妊婦さんは沢山います。 中には、疲れやすかったり、お腹が張ってきたり、気分が優れなかったり…なかなか本...
妊娠後期に仰向けで寝るとお腹が張る！胎児への影響と6つの対処法
妊娠後期に入るとお腹がとても大きくなり、横になっても寝返りが大変になる程です。 妊婦さんは基本的に横向きで寝ることが勧められていますが、仰向けで寝るとどんな影響があるのでしょうか？ そこで今回は妊娠後期の仰向けについてお...
妊娠後期の恥骨痛がひどい！歩けない！妊娠後期の恥骨痛の原因と2つの対策
妊娠後期に入ると、お腹の赤ちゃんはどんどんと大きくなりママの体には至る所に負担がかかってきます。 妊娠をすると体の重心が変わるので、上体を反るような姿勢が多くなり、腰痛の症状が出てくる妊婦さんも多いです。 子宮が大きくな...
妊娠初期の空腹が酷い！お腹がすく原因と5つの対策、腹持ちレシピ
妊娠初期に、つわりで食欲がないという方もいれば、お腹が空いて仕方ないという方もいます。 すぐお腹が空いてしまう異変から妊娠している事が分かる事も。 妊娠初期にはまだ、お腹は成長していないにも関わらず、どうしてお腹が空いて...
妊娠中期のおりものの変化に注意！オリモノの色や量の変化と4つの注意点
女性は妊娠をすると、ホルモンバランスが変わることで妊娠初期におりものが増える傾向にあります。 そして妊娠後期に再びお産に向けておりものの量が増えます。 ところが妊娠中期に入って、おりものの量などに変化があったという妊婦さ...
妊娠中期の体重増加や減少の目安って？体重が増える・減る原因と6つの対処法
妊娠中期と呼ばれる妊娠5ヶ月～妊娠7ヶ月頃になると、体重増加で医師から体重制限するように指示される妊婦さんは多くみられます。 一方で、妊娠中期になっても吐き気などの症状がみられて食欲減退し、体重が減少してしまうという妊婦...
妊娠中の営業職が辛い！営業の仕事がキツイ妊婦さんの為の4つの対処法
取引先とのやり取りや新規開拓…外回りが基本の営業職を頑張っている妊婦さんも沢山います。 車や公共交通機関で移動したり、取引先で打ち合わせをしたり、会社に戻れば資料作りや打ち合わせの内容を報告したり… 取引先の場所も仕事も...
妊娠後期足の付け根が痛い！ピキーンと激痛が走る原因と3つの対処法
妊娠後期になるとマイナートラブルを体感する妊婦さんが多くなります。 妊婦さんによってマイナートラブルは異なりますが、マイナートラブルはない方が良いに決まっていますね。 今回は妊娠後期の足の付け根の痛みについてお伝えします...
