妊婦のツボ押しは危険？妊娠中に押しても良い・悪い4つのツボと影響や流産リスク
適切な箇所を押すことにより、体の不調を改善してくれる不思議なツボ。 WHOによると、全身のツボの数は３６１個とされており、体中にはさまざまなツボが存在しているとのことです。 ホルモンバランスの乱れや、体重増加による足腰の...
CATEGORY 妊娠中の妊婦
妊娠は脇汗をかきやすく臭いもキツイ？妊娠中の脇汗の原因と3つの予防対策
妊娠してから汗の量が増えた。 これまで脇汗なんて気になった事はなかったのに汗染みができている。 妊娠に伴う体の変化に悩んでいる妊婦さんはいらっしゃいませんか？ 悩んでいるのはあなただけではありません。 実はほとんどの妊婦...
妊婦は鰻を食べちゃダメ？妊娠中のうなぎ効果や影響と3つの注意点
妊娠中はお腹の赤ちゃんのために食べるものに気を使いますよね。 妊婦が採ったほうが良い栄養素、逆に避けたほうが良いものいろいろあって迷ってしまいます。 土用の丑の日には夏バテ防止にうなぎを食べる習慣があります。暑い時には精...
妊婦にはピーナッツがおすすめ？妊娠中の落花生の栄養素と2つのポイント
ナッツは妊婦にいいって聞いたことありませんか？ 私は、妊娠する前からミックスナッツを愛用していました。 赤ちゃんができにくいと医師から言われていたのですが、「もしかしたらできたのはナッツのおかげかな？」と考えてしまうほど...
妊婦はそば茶を飲んじゃダメ？妊娠中の蕎麦茶の栄養素や影響と6つの注意点
蕎麦の香ばしいかおりと飲みやすさが人気のそば茶。 妊娠中はカフェインの摂取を控えた方がいいとされているので、お茶の種類に慎重になる妊婦さんも多いでしょう。 その中でそば茶は健康にいいお茶とされていますが、妊娠中に飲んでも...
妊婦はパセリを食べちゃダメ？妊娠中のパセリの効果と影響、と5つの注意点
妊婦はパセリを食べてはいけない、と聞いたことはありませんか？ どちらかというと聞いたことがないという妊婦の方が多いのかもしれません。 今回は、妊婦はパセリを食べてもいいのかどうかについて注意点をお伝えします。 妊婦はパセ...
妊婦はラム肉を食べちゃダメ？妊娠中のジンギスカンの3つの注意点や影響
妊娠中は食べるものにも色々と気を使います。 妊娠中のお母さんの体のことも、お腹の赤ちゃんのことも考えて栄養のあるものをバランスよく食べることが大事です。 食べた方が良いものもあれば、妊娠中は胎児に影響を与える危険があるの...
妊婦は電車に乗っちゃダメ？妊娠中の通勤電車5つの対策と『母健連絡カード』
妊娠中でも、通勤のため、上の子供の送り迎えのため、病院へ行くため等の移動手段として電車利用は欠かせません。 特に朝と夕方の通勤ラッシュの時間帯は、酷い混雑で妊婦さんが乗車するのは、とても危険ですし怖いですよね。 そこで、...
妊婦は疲れやすいのが当たり前！？妊娠中に疲れやすい原因と4つの対策
妊娠すると、ホルモンバランスの影響で妊娠前と比べて身体が大きく変化します。 ちょっとしたことで眠たくなってしまったり、貧血や動悸などで疲れやすい身体になってしまいがちです。 では、なぜ妊娠中は疲れやすくなってしまうのでし...
妊娠中におすすめの3つの娯楽~暇すぎる妊婦の暇つぶしと過ごし方
妊婦さんはよく、安静にすごしてくださいね。と言われますが、至って元気な妊婦さんも多いですよね。 しかし、お腹に大事な赤ちゃんがいるので妊娠前と全く同じ生活はなかなかできません。 そんな妊娠中でも楽しめる娯楽とは何があるの...
妊娠高血圧症候群とは？原因や症状と治療方法、4つの予防策
「妊娠高血圧症候群」ってご存知ですか？ 妊娠中や出産を体験した方でも、まだまだ認知度が低い病気のひとつです。 以前は、「妊娠中毒症」と呼ばれていました。 「妊娠中毒症は知ってる！」という方のほうが多いでしょう。 妊娠中毒...
妊娠中は人間ドックを受けて大丈夫？妊娠中に受ける人間ドックの影響と4つの注意点
普段生活している中で、発見しにくい疾患や臓器の異常が診断できる人間ドック。 万が一病になっていても、早期発見できれば適切な対策をとる事ができるため、自身の目的に合わせて行うことが好ましいとされています。 人間ドックは健康...
妊娠中の胃もたれが辛い！妊婦の胃もたれの原因と11の予防対策
多くの妊婦さんが辛いと感じる妊娠中の胃もたれ。妊娠しているとなぜ胃もたれを起こしやすいのでしょうか？ あまりに食欲がなかったり気分が悪いと、お腹の赤ちゃんにも悪影響なのでは？と心配になるお母さんも多いでしょう。 今回はそ...
妊娠すると味覚が変わる？妊娠中の味覚の変化を知る3つの対策と原因
現在妊娠中の方や、これまで出産経験がある女性はほとんどの方が共感できる事だと思います。 妊娠すると、これまで特に食べたい！と思った事の無かったような食べ物を無性に食べたくなったり、美味しく感じていた物がまずく感じたり。 ...
妊婦におすすめの栄養ドリンク5選〜妊娠中に飲んで良いもの悪いもの
妊婦は抵抗力も低下していますし、体が疲れやすくなっています。 お腹の赤ちゃんのためにも効率的に栄養を補給して元気に過ごしたいですよね。 元気が出そうな飲み物といえば栄養ドリンクです。仕事で疲れてしまった時、忙しい日が続い...
妊婦は龍角散を飲んで大丈夫？妊娠中の龍角散4つの種類と効能、服用の際の注意点
龍角散はのどが痛いときに効くというのは、広く知られているのではないでしょうか。 龍角散ダイレクトやトローチ、のど飴などと種類も豊富にありますね。 中にはあの独特な味が苦手なかたもいらっしゃるでしょうが、私の経験ではどんな...
妊婦はとうもろこしを食べちゃダメ？妊娠中のコーンの栄養素や影響と4つの注意点
麦、米に並ぶ世界三大穀物の一つともされているとうもろこし。 野菜として夏場に食べる方も多いのではないでしょうか。 そのままでももちろん、最近はコーン茶というものも人気を集めています。 伊藤園が販売している『北海道とうきび...
妊婦は馬刺しを食べちゃダメ？妊娠中の馬刺し5つの影響と食べてしまった時の対処法
妊娠すると、食べ物でいくつか注意が必要なものがでてきます。 例えば、生のお寿司、レアのお肉。 またレバーや魚介類の種類によっては食べる量に注意が必要になります。 では馬刺しはどうでしょうか？ 今回は妊娠中に食べる馬刺しに...
妊婦が葬儀に参列しても大丈夫？妊娠中の告別式5つの注意点と服装やマナー
身内や親しい友人の訃報は突然に訪れます。 すぐにでも故人の元へ駆け付けたい気持ちになります。 「でも……お葬式に行きたいけど、妊婦って参列しちゃだめなんじゃなかったっけ？」 何処かで目にしたり耳にしたりして、そんな風に考...
妊婦は入浴剤を使っちゃダメ？妊娠中の入浴剤の影響と3つの注意点
妊婦さんにとって入浴はストレス解消のひとつ。あまり長時間入ることはできないとはいえ、妊娠中の貴重なリラックスタイムですよね。 産後しばらくはゆっくり浴槽に浸かることができませんので、今のうちにお風呂を楽しんでおきたいもの...
