妊婦は白子を食べちゃダメ？妊娠中の白子の栄養素や効果とアニサキスの危険性や影響
妊娠中は、ホルモンバランスの影響で免疫力が低下しているので、普段以上に食べ物に気をつける必要があります。 特に生ものは、食中毒になりやすいため、妊娠中は避けるべき食べ物です。 今回は、妊娠中に白子を食べてもいいかと悩む妊...
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妊婦の胸やけ解消法4選～いつまで続く？妊娠期別の原因と妊娠中の胸焼け対策
妊婦の大多数が経験するという「胸やけ」。 人によって症状が重い軽いはあるものの、妊娠期間中は常に胸やけなどの胃の症状に悩まされることになります。 「えー！安定期になったらなくなると思ったのに！」 と、がっかりした方もいる...
妊婦は自転車に乗っちゃダメ？妊娠中の自転車3つの影響と流産のリスク
妊娠すると何かと制限が増えるものです。 いつもは全く平気なことでも、妊娠中には避けた方が良かったりすることがあります。 移動手段である自転車、普段活用されている方も多いのではないでしょうか？ 今回は妊娠中の自転車について...
妊婦は階段も辛い！妊娠中の階段の上り下り4つの注意点と影響
妊娠中にはつわりで体力が落ちたり、お腹が大きくなってバランスが悪くなったりと、日常生活でもちょっと大変だなと感じることが増えます。 妊娠中でも適度な運動をするのは良いことなのですが、中には妊婦さんには注意が必要な動作もあ...
妊娠は虫刺されやすい？妊娠中の虫刺されの影響と3つの予防策・対処法
蚊やダニに刺されるとかゆくて大変ですよね。 小さいころ祖母に「刺された箇所に爪で×をつけるとかゆみが収まるよ」と言われて実践してみたのですが……。 結果、効果はあまりなし。 かゆくてかきむしって血が出てしまったことが何度...
妊娠中は親しらずを抜歯できない？虫歯の治療はしても大丈夫？妊婦の歯科事情
妊娠中は赤ちゃんのために強い薬を使うことはできません。 もし妊娠中に虫歯や親しらずが痛みだしたらどうしたらいいのか、治療はしてもいいのか、悩む方もいらっしゃるでしょう。 答えから先にお伝えしますと、いくつかの治療はできま...
妊婦は耳の病気になりやすい？妊娠中の耳の病気の原因や3つのポイントと影響
妊婦は耳の病気になりやすい？妊娠中の耳の病気の原因や3つのポイントと影響 妊娠中は耳のトラブルになりやすいと言われています。 免疫力が落ちているせいだったり、ホルモンバランスが崩れているためだったりと、原因はさまざま考え...
妊婦は梅干しを食べちゃダメ？妊娠中の梅干しの効果と影響や2つのレシピ
妊娠初期に体調の変化で、悪阻に悩まされる妊婦さんが多くいらっしゃいます。 その悪阻に梅干しが効くという噂ありますが、それは本当なのでしょうか？ また、梅干しは塩分を多く含んだ食品ですが妊婦さんが食べてもいいのでしょうか？...
妊娠中の労働時間は短縮すべき？働く妊婦が知っておきたい法律と2つのポイント
妊娠しても出産ぎりぎりまで働く女性が増えてきました。 私も在宅仕事ではありますが、妊娠後期……それこそ出産の1週間前までずっと働いていました。 ライターの仕事をしながら『これが通勤だったらもっと大変なんだろうな』と思った...
妊婦は唐辛子を食べちゃダメ？妊娠中の刺激物！唐辛子の影響とおすすめレシピ
辛いもの好きな女性って多いですよね。 私も大好きで、辛いものが食べたいー！ってときは担々麺や麻婆豆腐、スンドゥブチゲなどに さらに唐辛子を増量して、家族に辛いものどれだけ好きなんだと飽きれ顔をされながら食べています。 そ...
妊婦は卓球をしちゃダメ？妊娠中の卓球5つの影響や効果と注意点
妊娠中は適度に運動するのが良いとされています。 適度に運動した方が、出産時に必要な体力がつくことはもちろん、運動不足による過度な体重増加が防げるとされています。 ですが妊娠中の運動は何が良くて、何がいけないのか分かりにく...
妊婦はトキソプラズマ症に注意！妊娠中のトキソプラズマの影響と8つの予防策
『トキソプラズマ症』という感染症を耳にしたことがありますか？ 妊娠中は色々な事が気がかりになり、沢山の情報に過敏になってしまいがちです。 赤ちゃんのために正しい情報を身につけて、トキソプラズマ症に感染しないように予防策や...
妊婦はテニスをしちゃダメ？妊娠中のテニス4つの注意点や影響
妊娠中は適度な運動が推奨されています。 現代女性は健康や美容のために妊娠する前から運動を生活習慣として取り入れている方も多いことでしょう。 とはいえ妊娠中には向かない運動があるため悩む方も多いかもしれません。 では妊娠中...
妊婦だって夜食が食べたい！先輩ママが教える妊娠中におすすめの夜食5選
妊娠中はお腹の赤ちゃんに栄養が取られてしまうので、やたらとお腹が空いてしまいますよね。 妊娠初期であれば”食べづわり”という言葉があるほど。 夕飯を食べたのに夜寝る前にお腹が空いてしまって眠れない！なんてことも・・・。 ...
胎児超音波検査（エコー検査）とは～検査方法や費用と8つのポイント
胎児超音波検査（エコー検査）とは～検査方法や費用と8つのポイント 妊婦健診の時に欠かせない検査のひとつが「胎児超音波検査（エコー検査）」です。 初めて妊娠した方は、どんなふうに赤ちゃんの様子を診察するのか少し不安なのでは...
妊婦はヨガをしちゃだめ？妊娠中のマタニティーヨガ5つの注意点や影響と効果
妊娠中にヨガを始めようと思っている妊婦さんは結構いるのではないでしょうか？ また妊娠前からヨガをしている方も多いか もしれませんね。 マタニティーヨガなんていう言葉が有るくらいですから、妊娠中にヨガをしてもいいと思ってい...
妊婦は日焼けサロンに行っちゃダメ？妊娠中の日サロの胎児への影響と5つの日焼け対策
日焼けは、女性を細く見せる効果があると言われています。 私も若いころ（アムラー世代です）は、わざわざ東京まで出向いて日焼けサロンに通ったりしていました。 たしかに肌を焼くとすらっとしたように見えるので、一度その効果を味わ...
妊婦は背伸びをしちゃダメ？妊娠中の背伸びの言い伝えと効果や影響と注意点
妊娠中に「背伸びはしてはいけない」と言うのを聞いたことはありませんか？ 昔から言われていますが、それは一体何故なのでしょうか。 本当に妊婦さんは背伸びをしてはいけないのでしょうか。 そこで今回は、妊娠中の背伸びについて調...
妊婦はシュノーケリングやダイビングをしちゃダメ？妊娠中のマリンスポーツ4つの注意点
近頃人気のあるマリンスポーツですが、シュノーケリングやダイビングは妊娠中しても大丈夫なのでしょうか？ 妊娠安定期に旅行を計画し、その予定の中にはマリンスポーツを、と考えている方もいるかもしれませんね。 また元々スキューバ...
経腟超音波検査は痛い？妊婦さん必見！妊娠中の検査で分かる6つの事と費用
「経膣超音波検査」は、妊娠やデリケートな部分のトラブル、女性特有の病気にかかった時に用いられる事が多くなっていますね。 多くの病気を発見できる検査の中の１つの方法です。 ここでは経膣超音波検査の事や検査でわかる事、費用や...
