妊娠中、夫にイライラする!旦那がムカつく原因と妊婦さん必見5つの対策
今まで気にならなかった夫の行動がイライラしたり、ちょっとした言葉に傷ついてしまうということが妊娠中にはよくあります。これはほとんどの妊婦さんに起こる現象なので、心配する必要はありません。 むしろ、きちんと対策をすることで...
今まで気にならなかった夫の行動がイライラしたり、ちょっとした言葉に傷ついてしまうということが妊娠中にはよくあります。これはほとんどの妊婦さんに起こる現象なので、心配する必要はありません。 むしろ、きちんと対策をすることで...
妊娠して冬を迎えるのがとても不安… 妊娠中は、体調不良や情緒不安定など心身ともにストレスを抱えやすくなります。 暑い夏や寒い冬など日本の季節は、 妊娠の10ヵ月の間には通らなければならない道で、乗り越えていかなければなり...
赤ちゃんが生まれる前にやっておきたいことの一つに挙げられる、旅行。でも、妊婦さんが妊娠前と全く同じように過ごすわけにはいきません。特に流産などのトラブルが起こりやすい妊娠初期、そして早産の可能性のある妊娠後期には注意が必...
妊娠がわかったら、次に行いたいのは出産する病産院を選ぶこと。一生の記憶に残る大事なお産ですから、失敗はしたくありませんよね。 でも、初めてのお産だったらどこの病院がいいのか、どんなお産の仕方があるのかも分からない状態。初...
妊娠16週(5カ月)になると、いよいよ妊娠安定期と言われる時期に入ります。 妊娠初期の流産が心配な時期を乗り越え、つわりも収まり、マタニティスポーツなどの軽い運動を始めて体調管理をする妊婦さんも増えてきます。 そんな安定...
妊娠初期は太りやすいのを知っていますか?太るには原因があるのですが、この時期に太りすぎると妊娠後期の体重管理がとても大変になります。 でも、ダイエットは胎児へ影響があるのではと心配にもありますよね。 『妊娠初期に太りやす...
何かと文句や自分の意見を言いたがる姑。 もちろん良い意見や行動もあれば、明らかにおかしな事をする姑もいますよね・・・(‘_’) 今回はそんな姑にされて嫌だったことをまとめました! 反面教師にして、...
妊娠をしても仕事を続けている妊婦さんは多くいます。 しかし、妊娠前に比べ思い通りに体が動かない、仕事がスムーズに進まないという事も多いでしょう。 お腹で赤ちゃんを育てながら、仕事をするのはとても大変な事です。 私も一人目...
妊娠中、普段以上にかいてしまう「汗」に悩まされることはありませんか? お腹に赤ちゃんがやってくると、ママの身体は四六時中「汗」をかきやすくなります。 なぜこんなにも「汗」をかきやすくなるかというと、簡単に言えば『お腹の中...
妊娠中のトラブルの代表的なものが眠気です。 しっかり寝ているはずなのに、あまり疲れていないはずなのに、尋常ではない眠気…わたしは病気を疑うほどでした。 妊婦さんならだれでも経験したことがある強い睡魔、一体どうしてここまで...
妊娠中は意識して体に良いものを食べたいですね。 ヨーグルトは健康な体づくりに欠かせない食品と言うイメージを強く持つ人が多いでしょう。 妊娠中は食べないほうが良い物や、食べ過ぎに気をつけなければいけないものなどもあり、妊娠...
妊娠中はいろいろな栄養素を摂ることが大事です。 ビタミンは妊婦さんにとって大事な栄養素なのでしっかり摂りたいですね。 ビタミンが豊富な食べ物といえば果物。果物は体に良くてヘルシーな食べ物です。 「妊娠中の果物は食べた方が...
妊娠すると、食べる物の好みが変わるという話をよく耳にしますが、 実際にそのような事はあるのでしょうか? チョコレートなどの甘い物、酸っぱい物が食べたくなる方、 ポテトフライなどの脂っこい物が食べたくなる方など様々です。 ...
妊娠をすると、お腹の赤ちゃんと母体のためにも出来るだけ身体に良い食べ物を食べたくなりますよね。 しかし、妊娠初期に悪阻があると、さっぱりした物だったりこってりとした物を食べたくなる場合があります。 例えば、中華料理は野菜...
ぬか漬けは古くから日本で造られている、伝統あるお漬物のひとつです。 お漬物と聞くとしょっぱいイメージで、妊娠中に食べてもいい物か疑問に思う方もいるでしょう。 そんな糠漬けですが、実は妊婦さんに嬉しい栄養が含まれている食品...
カルシウムは妊娠中とくに摂って欲しい栄養成分のひとつです。 なぜ妊婦にとってカルシウムは必要なのでしょう。 また、過剰摂取やカルシウムが欠乏すると胎児に影響はないのでしょうか? 妊娠中は胎児の影響を気にして何をどう食べて...
現代人は和食離れが進んでいる事から、味付けも濃い物を好む人が増えてきています。 特に体調管理が重要視される妊婦さんは、食生活の注意が必要です。 お母さんが口にするものは、そのままお腹の赤ちゃんの栄養となりますので、バラン...
「妊婦でも和式トイレを使ってもいいの?」 妊娠中の和式トイレの使用は、一見すると良くないんじゃないかと思う人が多いのではないでしょうか。 私もそのひとりでした。用を足すときのしゃがむ体勢から、流産の可能性をまず考えました...
はじめてママ特別企画!妊娠中に旦那にムカついたこと190選 『妊娠中なのにタバコをぷかぷか吸う!!』 『こっちはつわりで辛いのに、家事に協力的じゃない!!』 『何かと理由をつけて飲み会や遊びに行ってしまう!!』 妊娠中の...
妊娠中は皮膚にも湿疹ができたり乾燥したりとトラブルが出やすくなっています。 そんな時は皮膚科を受診して塗り薬を処方してもらうこともあるでしょう。 妊娠中は妊婦の体に塗るものも胎児への影響がないか気になりますよね。 特に強...